Ukens gruppetimer

Over 40 timer i uka i studiosalen. Book plassen din i appen. Pluss- og Premium-medlemmer trener gratis.

Spinning Yoga HIIT Styrke Pilates
Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn
06:00
StyrkeMathias · 60 min
SpinningSofie · 45 min
HIITSofie · 40 min
StyrkeMathias · 60 min
SpinningSofie · 45 min
09:30
YogaNora · 60 min
PilatesNora · 50 min
YogaNora · 60 min
HIITJonas · 40 min
YogaNora · 60 min
16:30
SpinningSofie · 45 min
StyrkeMathias · 60 min
SpinningSofie · 45 min
HIITJonas · 40 min
StyrkeMathias · 60 min
17:30
HIITJonas · 40 min
PilatesNora · 50 min
YogaNora · 60 min
SpinningSofie · 45 min
SpinningSofie · 45 min
PilatesNora · 50 min
18:30
YogaNora · 60 min
HIITJonas · 40 min
StyrkeMathias · 60 min
PilatesNora · 50 min
HIITJonas · 40 min
19:30
PilatesNora · 50 min
StyrkeMathias · 60 min
YogaNora · 60 min
StyrkeMathias · 60 min

Timeplanen kan variere i ferier og på helligdager. Drop-in koster 150 kr for ikke-medlemmer.

Klassetypene

Fem måter å svette på

Spinning

Intervaller på sykkel med musikk og lys. 45 min med høy puls. Alle nivåer holder eget tempo.

Yoga

Rolig flyt, pust og mobilitet. Den perfekte motvekten til en tung treningsuke.

HIIT

Korte, harde intervaller med kroppsvekt og kettlebells. Maks effekt på 40 minutter.

Styrke

Teknikk og styrke med stang og vekt i gruppe. Coachet løft for trygg progresjon.

Pilates

Kjernestyrke, kontroll og holdning. Lavt tempo, dyp effekt.

Book prøvetime